Kernressourcen
Coaching, Beratung und Prozessbegleitung

Körperliche Begegnungen und achtsame, zarte Berührungen streicheln nicht nur den Körper, sondern auch die Seele. Sie nähren uns, sie geben uns Wertschätzung, sie tun uns einfach gut.

Manche Menschen erleben in diesem Bereich einen Mangel und spüren dessen Auswirkungen auf das Wohlbefinden, auf die Stimmung, auch auf die Leistungsfähigkeit. Andere Menschen fürchten sich vor Nähe und Berührungen, aus den unterschiedlichsten Gründen, z.B. Traumata oder weil sie es schon lange nicht mehr erlebt haben. Manche Menschen möchten auch einfach nur Ihr Feld erweitern und ihre positiven Erfahrungen von absichtsloser körperlicher Nähe mit anderen teilen.

Mein Angebot möchte alle Facetten ansprechen: Du darfst Dich hier ausprobieren, den Mangel nähren, das Fremde/Ungewohnte erforschen, Dich vielleicht auch auf den Weg machen, Dein Trauma zu erkunden und zu überwinden oder einfach Deine positive Energie teilen. 

Hierfür biete und begleite ich professionell einen achtsamen, respektvollen und wertschätzenden Raum voller Vertrauen und Sicherheit für:

• achtsame, absichtslose, liebevolle und nährende Begegnungen, auch mit sich selbst
   
• das bewusste Zulassen von Begegnungen und Berührungen, diese respektvoll zu erleben, wertschätzend zu spüren und intuitiv Dich und Dein Umfeld zu entdecken
   
• die Transformation aus dem Kopf ins Herz, aus dem Denken ins Fühlen/Spüren kommen
   
• die Entdeckung von Teilen Deines ungelebten Lebens, zum achtsamen Ausprobieren, neugierig sein  
   
• die Möglichkeit, integrativ sein können; auch unangenehme Emotionen zulassen, anschauen und dann gehen lassen zu können

Achtsame, respektvolle und wertschätzende Begegnungen helfen uns, die Einheit von Körper, Geist und Seele herzustellen und zu (er)leben und unsere Mitte zu finden.